![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2023/05/saunaimage.png)
空前のサウナブーム到来で、今まで入っていた温泉施設に、多くの人がサウナに訪れるようになりました。それに伴い、人が混雑したり、マナーが悪い人が目立ったりといった事も起きるようになりました。
家族や知り合いとゆっくりサウナを楽しみたい!という思いからプライベートサウナを作りました。
- 不特定多数の人と密になる心配は無し
- 衛生面や他人の視線を気にせず利用できる
- サウナや水風呂の順番待ちをすことがない
- サウナ室で横になって寝れる
- 自分の好きなタイミングでロウリュできる
![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2023/09/photo2.jpg)
サービス案内・ご予約
ハコサウナでは、3つのサウナをお楽しみいただけます。
プライベートサウナ〈90分〉
表示価格は1部屋料金です。
(時間割制のため延長はできません)
【ご利用時間】10:00~23:30
★連続利用の場合、間の清掃時間30分もご利用いただけます。
(例:180分利用 → 210分利用可)
1〜3名で利用可。
(お部屋の広さに最適な3名までのご利用を推奨しています。)
人数に合わせて、椅子を準備します。
① 10:00 ~ 11:30
② 12:00 ~ 13:30
③ 14:00 ~ 15:30
④ 16:00 ~ 17:30
⑤ 18:00 ~ 19:30
⑥ 20:00 ~ 21:30
⑦ 22:00 ~ 23:30
★洗面台有
★水風呂or温水
1〜3名で利用可。
(お部屋の広さに最適な3名までのご利用を推奨しています。)
人数に合わせて、椅子を準備します。
①09:00~10:30
②11:00~12:30
③13:00~14:30
④15:00~16:30
⑤17:00~18:30
⑥19:00~20:30
⑦21:00~22:30
★屋外に水風呂・椅子
★屋内にシャワーブース
※洗面台なし
レンタルテントサウナ
キャンプ場やご自宅などで気軽にサウナを体験。1泊2日からレンタル可能です。
レンタルテントサウナ
![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2024/08/p-rent-sauna.jpg)
その他、貸出時間などご相談承ります。
★モルジュスカイを使用
★サウナストーン付
★ストーブ付
★キャリーバック付き
※薪は別途購入が必要です
各種アメニティ・オプション完備
- シャンプー
- トリートメント
- ボディーソープ
- ドライヤー
以下、有料オプション - レンタルタオル(200円)
- レンタルバスタオル(400円)
- レンタルサウナハット(200円)
- レンタル水着 男性用(300円)
- レンタルポンチョ(500円)
- クレンジングオイル(100円)
- 洗顔料(100円)
- 化粧水(100円)
- ドリンク(150円)、カッサ等販売・レンタルしております。
新着情報
![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2023/05/image.png)
ハコサウナ 新規OPEN記念キャンペーンとして、2023年6月末まで、最大半額キャンペーンを実施中!!
1.LINEお友達追加で、20%割引
2.SNSでの投稿、いいね等で20%割引
★両方行っていただければ、50%割引でご利用いただけます。
もちろん当日からご利用可能です!
※おひとり様一回のみ、他の割引サービスとの併用不可
個室貸切「薪サウナ」
サウナヒーターは、HALVIA製 薪サウナで、揺らぐ炎を見つめながら、日々の疲れを癒してください。
貸切なので、他人を気にせず、友人、ご家族、カップル等プライベート空間を満喫でき、横になったり、セルフロウリュも自由に楽しめます。
シャワー室、水風呂、着替え、外気浴スペースも完備。
サウナ室について
■サウナ室 /温度60度から100度 ロウリュによって変化
■薪サウナ セルフロウリュ
■水風呂 熊本の地下水 冷たい水風呂にしたい場合は氷をご準備しております
サウナの効果的な入り方
❶体を洗う
![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2023/05/sauna1-150x150.png)
シャワーブースで身体を洗って、水分を拭くと汗が出やすくなります。
❷サウナに入る
![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2023/05/sauna2-150x150.png)
6分~15分がサウナ時間の目安です。最初は無理をせず、体調に合わせて入ってください。
❸水風呂に入る
![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2023/05/sauna3-150x150.png)
かけ湯で汗を流し、水風呂へ。1分~2分くらいが目安です。体調に合わせて入ってください。
❹外気浴
![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2023/05/sauna4-150x150.png)
身体を拭いて、椅子に深く腰を掛けくつろいでください。
❺2~4を繰り返す
![](https://hakosauna.com/wp-content/uploads/2023/05/sauna5-150x150.png)
サウナ→水風呂→外気浴のサイクルを繰り返すことで、心身と森リラックスできる「ととのう」感覚が得られます。
サウナの効果について
サウナに入ると、ヒートショックプロテインが分泌され、肌の状態が向上します。また、甲状腺ホルモンも分泌されて、代謝向上、ダイエットにも効果的です。デトックス効果もあり、より体をいい状態にしてくれます。
<ととのう>とは
サウナ → 水風呂 → 外気浴 を行う事で、頭がスッキリして深いリラックス状態になっている状態がいわゆる ” ととのう ” です。
ととのう状態を繰り返すことで、副交感神経は優位になり、自律神経のリセット、深いリラックス状態になることで日常のストレスも発散できます。
免疫力向上
サウナに入り体温を上げると、免疫力も上がります。さらには細胞を修復するタンパク質も増加して、病気の予防や回復に役に立つと言われています。
交流の場として
最近では、会社の福利厚生にも利用され、社員のリフレッシュで取り入れられている企業もあります。また、商談の場として利用されている会社もあるそうです。